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慢性前列腺炎可以说是男性泌尿系统最常见疾病，患者甚多，由于前列腺生理结构及特点，病程多较长，患者深以为苦，甚至有人丧失治愈的信心，因此，向大家推荐一种自我按摩疗法配合治疗本病，以求促进患者病体早日康复。自我按摩操作简便，患者极易掌握。

自我按摩：便后清洁肛门及直肠下段后，患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，用自己的中指或食指戴上指套插入肛门轻轻按压前列腺体，每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用肥皂水润滑指套，减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。如果在自我按摩过程中，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。需要强调的是，自我按摩治疗只是一种辅助治疗手段，不能完全代替其它疗法。